약 1년이 남았을까?

월드컵의 계절이 서서히 다가오기 시작하였다.

아시사에서 우리나라는 아무래도 본선진출이 유력한 나라이니

예선전은 걱정할 필요는 없다고 생각한다.


문제는 월드컵 티켓을 따고 올라갈때가 문제인데...

이 경우 우리는 어떤 팀과 만나게 될것인지..

그리고 16강을 넘어 4강의 신화를 또 한번 이루워낼것인지

한번 심사숙고를 해봐야 한다.


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에블바디
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여름이 되면 나는 많은 준비를 하곤 한다.

첫째로 베란다의 창문은 있는대로 다 열어놓는것을 원칙으로 삼고

둘째로 집 안에 창문은 모두 열어놓기

셋째로 현관문에 방충망 달아놓기

마지막 네번째로 에어컨 보다는 선풍기를 미풍으로 틀어놓기 등 있다.


제일 좋은것은 위치적으로 유리한곳을 매매로 통해서

집을 얻는것인데..

요새는 산이 있는 주변집이 많다보니 이런곳들이

의외로 시원함이 한껏 있는곳이 많다.


그러니 될수 있으면 그런집들을 이사가는것을 선호하고

또 나머지로는 틈나는대로 목욕을 하시길 바란다.


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에블바디
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떠나가던 그녀의 얼굴은 마치 처음만날때의 모습과 비슷하였다.

나는 눈물이 나는것을 참아보고 너에게 다가갔다

그리웠다 사랑이라는것이 변했어도 다시 너를 본다는것이 말이지


처음보다 더욱 더 아름다워진 너의 그 모습은

나에게는 이상하게도 아픔으로 다가오기 시작하였다

잘 지내라는 그 어색한 한마디


너는 그런나의 질문에 한동안

아무말도 없이 눈물을 흘리곤 했다.


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에블바디
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자로 세월호 진실 내용 중 잠수함에 대해서 태클을 살짝 걸어봄




우선 반말이라도 이해를 해주시고 읽어주길 바람

약 8시간의 긴 동영상을 만든

자로 그분께 참 수고하셨다는 표현을 하고 싶다.

만들면서 수고는 하였지만...

그래도 반대 의견을 꼭 표현하고 싶다 보니..

글쓴이는 이렇게 글을 남겨본다.




처음 나온 배의 복원력 그리고 적재함 및 과적에 대해서 아주 정밀하게 보여주었다.

과학과 수학의 공식을 풀이하는것처럼 꼼꼼하게 보여주었는데

이 부분에 대해서는 정말 자로 그 양반이 열정을 다해서 보여주고 있다는게 진심으로 느껴지더라.

어찌 되었던 글쓴이는 그런 수학적 공식을 잘 몰라서 자로의 영상을 보며 아주 수긍을 하며 감상했었다.




동영상의 한 2시간이 지났을까?

새롭게 의문점을 표기한 괴생물체의 존재

나는 여기서 반대 의견을 표하고 싶은 부분이다.


레이더에 괴생물체 (잠수정을 뜻했던걸로 암)가 나오면서

세월호랑 충돌을 하였고

그리고 생존자분들도 충돌을 할때

"쾅!!!!!!!"

이라는 소리를 들으면서 기울여졌다고 하니...

어느 정도 수긍을 할 수 있는 부분이였다.



하지만 그 쾅이라는 소리가 나에게는 다르게 해석이 되기 시작했다.

자로의 추정처럼 잠수정의 충돌일수도 있겠지만...

내 개인적인 생각으로는 암초에 부딫친게 아닌가하는 의문말이지....





<왼쪽이 늘 다니는 항로 오른쪽은 세월호가 침몰했던 항로>


자 다시 처음으로 돌아가서

사건의 처음시점 세월호는 늘 다니는 항로가 아닌

맹골도와 거차도 저부분을 통해서 항로를 하였다.

도대체 무슨 이유로 저 통로로 항해를 했는지... 모르겠지만..

일단 저 섬 주위를 통과한다는것은 세월호 같은 큰배에게는 아주 위험한일이다.

(물론 저 섬사이의 바다면적 길이는 어마어마하게 크기는 하다)


글쓴이가 2여년간 전남 장흥 회진에 살았다고 이야기를 했는데...

그 기간동안 통발배를 운영하면서 생활을 한적이 있다.

(성공의 행동은 아니었지만.. 먹고 살만한수준이 될까 말까하는 그런 정도였다)

어쨌든 2년이면 통발을 오랫동안 하시는분들에게는 초보수준이기도 하겠지만....

내 소신껏 침몰에 대해 적어본다면....



저런 섬사이에는 암초들이 무성하게 숨어 있는것을 배 타니면서 느낀적이 많다.

특히 만조때와 간조때는 많은 차이를 보이는데...

세월호가 만조떄의 운행을 했다가 저렇게 사고가 나면...

자로의 말이 수긍이 될것이다. (잠수정충돌)

하지만 간조때의 세월호가 운행을 하다 사고가 난것이라면...

나는 이 부분에 대해서는 과감하게 암초에 걸렸다는 주장을 하고 싶다.



통발배는 1~3톤짜리 배들이 많은데...

그런 통발배들도 저런 섬 주변에는 15노트 이상은 다니지 않을것이다.

왜냐하면..... 빠른속력으로 가게되면... 바다 앞에 뭐가 있는지 잘 안보이기 때문에....

그러니 더더욱 암초때문이라도 조심하면서 운행을 할려고 한다.

글쓴이도 저런 섬주변에서 배를 운행하면 약 5노트이하로만 운행을 할려고 했었다.

그러니 만약 간조시간때에 저런 섬주변을 그리고 15노트 이상 운행을 하게 된다면...

정말 미친짓이지 않을까 하는 생각을 가진게 된다..




여기서 글쓴이는 맹골수도 저쪽에 어업을 한것은 아니다.

글쓴이는 저 사진위를 보시면 '천관산'이라고 적혀 있는게 보일껀데

천관산쯤 시작으로 완도군까지 적힌 그 곳까지 통발로 어업을 했던 사람이다.

내가 통발을 하면서 느낀점이 있다면...

바다의 무서움 그리고 자연의 대한 이해심을 많이 느꼈다.

바다는 1시간 1시간이 지날수록 화를 냈다가

잠깐 풀어지다가 또다시 화를 내는 그런일들이 반복되는 곳이 바다였다.



조류가 워낙 쎄고... 통발은 올릴려고 하면.. 꼬이고...

스트레스는 받고... 사람이 참 이해를 할려고 해도 또 다르게는 환장할수 밖에 없는 곳이 바다였다. 

여기서 글쓴이가 스트레스도 스트레스이지만...

또다른 표현으로 조류가 쎄다는 표현을 했는데...

바다에서 재미난 경험을 뽑는다면.....

휴식시간을 통해서 담배 한개비를 피우고 담배를 다 피우고 바다물쪽으로 담배를 던졌다.

그리고 일어나서 장갑을 끼우고 3~4초가 지난 그 사이에는 

벌써 저 멀리 담배가 글쓴이 눈에 안보일정도쯤으로 사라지는 경험을 한 적이 많았다.

그만큼 전남의 완도권은... 조류가 빠르기는 빠르고

또 지 맘대로 조류가 소용돌이철머 흘러가는 곳이었다.

세월호가 침몰된 저 쪽 맹골수도도 아마 완도권보다 더 심하면 심하지...

약하지는 않을 그런 지형이지 않을까 하는 생각을 가진다.



어찌되었던 정부가 숨기는게 있는것인지..

지금 물속에 가라 앉아 있는 세월호안에 뭐를 찾으려고 하는건지 잘은 모르겠지만...

우리나라 각하분과 최모씨 그분들 부터 빨리 좀 조치를 했으면 한다.....





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에블바디
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갯벌 낙지잡는법 밤에는 랜턴만 비춰도 된다!!




전남 장흥 회진에서 2여년가 살아본 경험이 있다.

이 2여년간 바다랑 너무 친해지다 보니

여러가지의 생물들을 잡아보고

또 그것을 어떻게 더 잡을수 있나 연구를 많이 하기도 했다.

그 중에 많은 사람들이 좋아라 하는 낙지!!

이 낙지를 잡는 방법에 대해서 한번 알아보도록 할까?




낙지를 쉽게 잡는방법


쉬운방법은 밤에만 잡으면 간단하게 할 수 있다. (랜턴으로)

잡기 위해서는 물때를 잘 알아야하는데...

예를들어 물때가 2016년 12월 28일 19:00시쯤에 (고조 및 만조) 되는 시점이 있다고 치자....

그렇다면 당장 19시에 들어가서는 안좋고

19시에서 2시간이 지난 21시에 들어가는 방법을 선택하는게 좋다.

(솔직히 3~4시간 넘게 들어가는 방법이 안전하기도 하다)

만조의 물이 육지에서 점점 빠지는 시간이 되는거니

갯벌에서 슬슬 작업을 시작하면 좋을 타이밍이 되는거지



그렇게 어두운 밤을 통해서 바다에 유유히 헤엄을 치고 돌아댕기는 낙지 녀석들을 간간히 보게 될것이다.

물론 낙지가 보이는 지점은 갯벌에 들어왔을때의 이야기를 뜻하는거다.

아 참... 그리고 준비를 할때는 랜턴이 있어야 한다 (꼭)

보통 랜턴의 충전시간이 긴것도 있고 작은것도 있는게 많은데...

이왕이면 긴시간의 충전이 되는 랜턴을 준비하는게 좋다.

(그리고 최대한 밝은 랜턴을 준비하는것도 좋을듯...)

낙지를 잡다보면 1시간 2시간 3시간... 지나는 시간이 너무 빠르게 간다는것을 경험하게 될 것이다.





<참고로 낙지는 게를 정말 좋아한다>



사람의 때가 타지 않은 갯벌들은 낙지들이 서식하기에 아주 좋은 환경이 되기도 한다.

나도 그런곳을 찾아보려 많은 노력을 하였지만..

위험한곳이 많아 포기를 하였다. (만조와 간조사이때 바위가 보일락 말락 하는곳... 그리고 무인도를 지칭한다)




아.... 그리고 마지막으로 중요한 물때에 대해서 또 이야기 해야겠다.

아까도 위에 19:00시 부분이 만조라고 적어놨는데...

딱 12시간쯤이 지나는 시간은 만조가 아닌 간조가 된다.

(시간은 07:00쯤 되겠지)

간단하게 생각해서 만조는 육지쪽을 가득찬 물을 지칭하고

간조는 육지쪽에 많이 비워져잇는 물을 지칭한다 생각하면 된다.

이 만조와 간조의 사이는 12시간쯤이 지나면 바뀌니..

꼭 참고를 하시고 즐거운 해루질이 되시길!!!




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에블바디
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참 글들을 쓰면 쓸수록 정신과 손가락은 따로 따로 논다는것을 실감하게 되었다.

머릿속에서 생각한 글들을 손가락의 힘으로 타자를 칠때는...

왜이리 불일치가 되는점들이 많은지...


노력을 하면서도 지속적으로 바꿔볼려고 하지만..

나의 한계점은 여기까지인가 하는 생각이 들기도 하다.

여러가지의 생활과 지식 그리고 일상에서의 일들을 포스팅하는데

많은분들이 도움이나 됬을련지...


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에블바디
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강아지 귀청소하는법 조막막한 얕은지식




강아지들은 유독 귀의 안쪽부분을 만지는것에 민감해 하는것 같다.

그 민감한 부분을 계속적으로 파고 들수록 강아지들은 성질을 낼려고 하지.. (으르릉..)

그렇게 민감한 부분의 끝부분까지 닿이면 '깨깽'이라는 소리도 지르니.. 꼭 아프게 하지 않는 방법이 좋다.




남자가 여자를 꼬실때.. 이쁘다~~ 이쁘다~~라는 말을 많이 할것이다.

그래 그런방법을 강아지에게 똑같이 전수해주도록 하자.

귀를 만지면서 오구오구 하며 이쁘다 이쁘다 하는 그런 말들을 해주면...

강아지들도 안심까지는 아니지만 주인의 말에 경청을 하며 그나마 위안을 얻는 효과를 얻을 수 있다.




되도록이면 빠르고 스피드하게 하는게 좋다.

강아지는 동물이다. 아프면 바로바로 티를 내주는 행동을 바로 하기에

정말 되도록이면 빠르게 해주자.




본격적으로 귀청소를 할때는 알코올 이런것을 사용해서는 안좋고

귓속의 안쪽은 되도록이면 건들지 않는것이 좋다고 한다.

강아지도 귀도 귀지만 사람의 귀도 안쪽을 너무 건드리면 안좋다고 하니

참고 하시면서...




강아지는 귀를 닦아줄때 보드랍게 펼쳐주고 닦아줘야 한다고 한다.

그 외에도 너무 늘어난 귀를 가진 녀석은 귀염에 걸릴수 있으니 주의를 요망한다.

청소가 마무리가 된다면 강아지의 귀는 까뒤집어놔서 통풍이 잘 되도록 마무리 해주는게 좋다.

그럼 마무리를 하면서 아.... 마지막 한가지 너무 자주 해주는것은 안좋고 일주일에 한번정도만 해주는게 좋다고 하니 참고해주시길 바란다.





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에블바디
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통돌이세탁기 청소하는방법 제대로 알아보자




추운 요즘 날씨가 쌀쌀하다보니 두꺼운 외투나 점퍼를 꺼내시는분들이 많을것이다.

이렇게 오랜만에 두꺼운 외투들을 꺼내다보면 퀘퀘한 냄새라던지..

구겨짐이 많은 옷들을 보았을것이다.

그나저나 시간이 남아서 빨래를 돌리려 하는데..

세탁기가 예전같지 않은 잔고장이 있는것이 아닌가...




그래서 결심을 하였다.

과연 셀프로 세탁기를 청소할수 있는지.. 음

세탁기를 이리저리 해부 하다보니 생각지도 못한곳에 먼지들이 많이 있더라.

아마 세탁기를 청소하시다 보면 깜짝 놀라움을 겪을수도 있으니 주의 바람.

이 놈의 먼지를 없애기 위해서 어떤 행동을 하는게 좋을까 생각을 하다

인터넷의 검색을 해보았는데.. 통돌이에는 산소계표백제가 좋다고 하더라.





이 산소계표백제는 통돌이뿐만이 아니라 드럼용세탁기에 좋다고 하니 참고를 하시길 바란다.

그리고 흔히들 잘 아시는 베이킹소다도 표백효과에 상당히 우수하다.

만약 두꺼운 외투를 빨래할려 마음을 먹을때는

위의 나열한 산소계표백제랑 베이킹소다를 동시에 투입해주면

아주 좋은 빨래 효과를 얻을수가 있다.





음 오늘의 포스팅은 어떻게 보니 성의가 없다.

빨래로 고생하시는분들도 많을껀데 말이지...

그래도 이런 정보에 도움이라도 될수있으면 하는 바램으로 포스팅을 마친다.




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건강한 다이어트 방법 기초대사량 늘리는 방법




기초대사량을 높이면 좋은 효과를 낼수 있다!

이 기초대사량은 우리 신체가 유지하기 위해서 필요로 하는 최소한의 에너지를 나타낸다.

즉 가만히 있어도 체온 유지가 되며 혈액순환이 원활하게 되는... 그런것을 표현하지




한번씩 이런 사람을 보았을것이다.

'나랑 같이 먹고 오히려 나보다 더 많이 먹는것 같은데.. 왜 살이 안찌는거지?'

비슷하게 먹으면서도 살이 안찌는 그 이유!

바로 그것은 기초대사량이 높기 때문에 이런 결과를 나타내는것

지금부터 건강하게 할수 있는 다이어트는 어떤것이 있을지 아래를 통해서 확인하도록 하자.




귀찮더라도 근육을 만들어야 한다

근육이 있어야 신체를 유지할 수 있고 또 활동을 하는데 많은 에너지를 필요로 하게 된다.

그러니 근육을 늘릴수 있는 운동을 꼭 실천하도록 하자.




운동보다 중요한것은 규칙적인 식사이다

그렇다 중요한것은 규칙적인 식사다.

우리 현대인은 현재 규치적으로 식사를 하는 사람이 많지 않다.

끼니를 거르지 않고 폭식을 하지 않는다면.. 괜찮은데...

일상생활에 시간이 맞지 않다보니

끼니 시간을 넘겨버린 시간에 식사를 하는경우가 대부분이다.

그러니 불규칙적인 식사는 하지 않도록 하며

규칙적인 식습관을 꼭 지키도록 하자.





충분한 수면 또한 기초대사량을 높게 한다.

수면이 부족한 사람은 신진대사를 아주 안좋게 한다는 연구가 있다.

이 신진대사가 느리게 되면 기초대사량은 당연하게 낮아지는 현상이 나타난다고 한다.

그러니 푹 잠을 잘 수 있도록 하고

늦은 시간까지 밤새우지는 말자!





자 위에 열거한 저 내용들을 토대로만 생활을 한다면

당신의 몸은 변화가 올 것이다.

지금부터라도 실천을 하며

나의 건강을 가꾸도록 해보자




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오래된 아파트 바퀴벌레 퇴치방법 (바퀴벌레 은행잎 효과 및 치약)




아파트로 이사오고 난뒤부터 바퀴벌레들이 내 눈에 보이기 시작하였다.

별로 반갑지 않는 손님이라 바퀴벌레가 보일때마다 늘 살생을 했지만...

어찌 죽여도 죽여도 계속 나오는것인지...




<바퀴벌레 사진이 혐오스러워 비슷한 그림으로 대체함>




일단 바퀴벌레들은 습기가 많은곳을 좋아한다고 한다.

(뭐 내생각도 그렇다. 주로 물이 있는곳에서 많이 보이더라고)

화장실 및 싱크대 주방 이런곳에만 서식을 하면서 퍼져 살고 있는 이 녀석들...

특히나 좁은 틈새사이로 어찌 잘 도망을 다니는지...





이 바퀴벌레들은 주로 밤에는 무리를 지으며 활동을 하고

낮에는 좁은 틈새사이로 숨어있는게 일상생활이라고 한다.

아 또 한가지 혐오스러운게 이놈들이 음식은 당연히 섭취를 하지만..

사람의 비듬이나 또는 몸에 나오는 각질들도 먹으면서 산다고 하니...

참으로 알면 알수록 엽기적인 녀석들이라 생각이 든다.




그리고 바퀴벌레를 살생 한 후 그 자리에 가만히 냅두게 되면...

또 다른 녀석들이 나타나 지 종족을 갉아먹는 녀석이 있고...

그리고 오래 방치를 하게 되면.. 아토피나 천식을 일으키는 원인이 될 수 있으니

바로바로 없애버리도록 하자...




그렇다면 바퀴벌레 퇴치에는 어떤것이 좋을까나?

주로 은행을 사용하는것이 좋을 것이다.

은행을 양파망에 넣어서 바퀴벌레가 나타는곳곳마다 놔두는경우가 좋은데...

이 효과는 아주 좋다고 하니 많이 참고 하시길...

은행에는 바퀴벌레가 싫어하는 잎냄새가 있다보니..

우리 눈에는 잘 보이는 환경을 만들수는 있게 된다.


 

 


그리고 또 하나로 치약이 좋은 선택이 될 수 있다.

치약에는 불소와 붕산이 함께 있는데..

이 성분들이 바퀴벌레는 물론이며 쥐,해충들을 죽일때도 좋으니

참고를 하시길 바란다.




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